|
|
775 kcal
|
Yağ: 24,39g | Prot: 47,73g | Karb: 74,73g.
Kahvaltı: Vodka, Haribo Jelibon, Lay's Kaşık Cips, Potato Chips, Banana, Kiwi Fruit, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Lezita Tavuk Fileto. Öğle Yemeği: Emin Kasap Köfte, Tamek Mısır, Potato Chips, Bim Kuş Lokumu, Eti Hoşbeş, Ruffles Ketçaplı Patates Cipsi . devamı için...
|
|
1979 kcal
|
Egzersiz:
Crossfit - 23 dakika, CrossFit - 30 dakika, Yürüyüş - 1 saat, Dinlenme - 15 saat ve 37 dakika, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ceren Karakayaa Kilo Geçmişi
|