12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 28,88g | Prot: 29,71g | Karb: 138,50g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Bio Max Кефир 1%. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Лэнд Индейка в Сливочном Соусе , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Магнит Грейпфрут . Aperatifler/Diğer: Конфета, Кекс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|