12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
634 kcal
|
Yağ: 32,00g | Prot: 51,80g | Karb: 36,00g.
Kahvaltı: Оладьи из Отрубей на Кефире. Öğle Yemeği: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладьи из Отрубей на Кефире. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
valeriyakuz1998 Kilo Geçmişi
|