12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 18,44g | Prot: 21,68g | Karb: 39,92g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Сыр Гауда. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|