12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
458 kcal
|
Yağ: 4,39g | Prot: 61,78g | Karb: 40,00g.
Kahvaltı: OK Bio Gallette alla Quinoa, Bresaola, Nu3 Bio Protein Bowl (Nu3), Nu3 Performance Whey Cookies & Cream (Nu3), BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Pavlakis Yogurt Greco 0%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|