31 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 48,81g | Prot: 57,41g | Karb: 186,38g.
Kahvaltı: Kasseler Aufschnitt, Flotte Biene Wildblütenhonig, Roggen Brötchen, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Spaghetti Bolognese. Akşam Yemeği: Kochschinken Käse. Aperatifler/Diğer: Müsliriegel Cranberry, Wellness Holunderblüte. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|