12 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 18,28g | Prot: 26,45g | Karb: 85,84g.
Kahvaltı: Творог 9%. Öğle Yemeği: Красные Яблоки, Рассольник. Aperatifler/Diğer: Хлеб с Семечками, Джемы и Варенья. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|