Gisele Guima Günlüğü, 12 Mar 20

almocinho de hj #foco 💪🏃🏋😍

769 kcal Yağ: 18,08g | Prot: 33,88g | Karb: 120,25g.   Kahvaltı: Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar, Quaker Frutas com Aveia Banana e Maçã . Öğle Yemeği: Tang Suco de Laranja, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Suco de Laranja Natural, Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Suco de Laranja Natural, Banana Prata, Newbread Pão Light 100% Integral. devamı için...
378 kcal Egzersiz: Yürüyüş - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gisele Guima Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.