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마법날짜가 지났는데 왜 소식이 없지 침울 ㅠ 가르시니아와 흰강낭콩추출물 보조제를 먹기시작한지 4일됬는데 흰강낭콩은 탄수치팅할때만 먹기로. 가르시니아는 근손실에 영향을 미칠지 걱정.
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1797 kcal
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Yağ: 63,12g | Prot: 153,80g | Karb: 161,08g.
Kahvaltı: 플라하반 Quick Oats, 코코넛오일, 시금치나물, 부추, 엑스트라 버진 올리브 오일, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과, 딸기, 계란후라이. Öğle Yemeği: 딸기, 망넛이네 카카오 미니두브, 망넛이네 미소링 팥, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 망넛이네 마늘빵, 바나나, 방울 토마토, 닭가슴살. Akşam Yemeği: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토, 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 백년화편 밥알찹쌀떡, 군고구마, 삶은 계란흰자, 호두, 아몬드, 구워 말린 해바라기씨(소금없이). devamı için...
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1766 kcal
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Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat, Vücut Geliştirme - 1 saat ve 30 dakika. devamı için...
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 Yorumlar
가르시니아 먹구 간수치 급격히 올라갔다는 사람들이 많아서요 권장 복용량과 제품의 가르시니아 함유량을 꼭 비교 확인하고 드세요ㅠㅠ!
12 Mar 20 üye tarafından: navldy
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가르시니아 먹고 난뒤 얼굴 낯색이 좀 시꺼머리죽죽하게 변한건 느꼈습니다. 밀크씨슬은 매일 먹고있는데도 낯빛이 변하더라고요.
12 Mar 20 üye tarafından: 아주심
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13 Mar 20 üye tarafından: 복숭아 다람쥐
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앗 복숭아다람쥐님도 코펜 좋아하시나봐요~만만하게 쓰긴 플레인이 최고에욧
13 Mar 20 üye tarafından: 아주심
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