|
Made a plan yesterday and actually stuck to it! Yay!
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 36,98g | Prot: 58,66g | Karb: 64,29g.
Kahvaltı: egg, sunflower seed butter, Avocados, Egg White, Kale, Sugar Free Jam, udis gluten free bread, Breakfast sausage chicken and apple. Öğle Yemeği: smart chicken, Hominy (White, Canned), Broccoli. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|