13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 28,50g | Prot: 66,99g | Karb: 55,08g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка Вареная. Aperatifler/Diğer: Sen Soy Чипсы Нори, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белковый Омлет. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|