13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1926 kcal
|
Yağ: 107,73g | Prot: 67,55g | Karb: 173,41g.
Kahvaltı: Яблоко, Хлеб, Растительное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Лопатка. Öğle Yemeği: Хлеб, Малаховский Мясокомбинат Колбасный Хлеб Чайный. Akşam Yemeği: Майонез, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свинина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|