Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mjunhy
Günlük
13 Mar 20
mjunhy Günlüğü, 13 Mar 20
mjunhy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
45,6 kg
.
Geriye kalan:
12,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2020:
1815 kcal
Yağ: 67,40g | Prot: 83,51g | Karb: 214,88g.
Kahvaltı:
Ласка Майонезный Соус Постный, Вареное Яйцо.
Öğle Yemeği:
Овсяное Печенье.
Akşam Yemeği:
Clever Сушки Челночок, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Романов Луг Творог 1%.
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
🤝 держись, Mjunhy!
13 Mar 20 üye tarafından:
natalia_1900
Спасибо, стараемся
13 Mar 20 üye tarafından:
mjunhy
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mjunhy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle