|
Oha! Lange nicht gewogen 🙈
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 72,64g | Prot: 86,68g | Karb: 240,01g.
Kahvaltı: Zucker, Schär Körnerbrötchen, Croissant, Aldi Serrano Schinken, Fleischsalat, Milbona Kaffeesahne 12%, Marmelade, Zimbo Mett, Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, REWE Bio Rhabarberschorle. Akşam Yemeği: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ja! Milch 3,5%, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Junge Frühlingszwiebeln, Aldi Datteltomaten, Spaghetti Trocken. Aperatifler/Diğer: Halo Top Vanilla. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|