|
Makan siang lurr.. Protein harga murah,, kikil dan tempe 😀
|
1613 kcal
|
Yağ: 47,96g | Prot: 73,22g | Karb: 245,13g.
Kahvaltı: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Kerupuk Asin, Bango Kecap Manis, Sunco Minyak Goreng, Tempe, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Kikil, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kerupuk Asin, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Sunco Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kikil, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu Coklat, Putri Salju, Pisang, Rebo Kuaci Original. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Kikil kaya gt kalorinya brp sih? Minyaknya di hitung ga? Aku td siang makan ini juga huhu
13 Mar 20 üye tarafından: devipr
|
100 kal/100 gr di fs kyknya tapi blm di apa2in kak, aku jga kdg masak kikil klu pengen, cuman gk pake minyak, 100 gramnya juga mayan byk menurutku hihii
13 Mar 20 üye tarafından: lailanhf
|
Kdg pngen jg krn per 100gr proteinny 10gr tp gk tau cara milih kikil yg bagus/asli. Ngeri beli gara* liat investigasi kikil dr limbah sepatu.
13 Mar 20 üye tarafından: Bunda setia
|
Devipr : per 100gr 100kalori ka.. Protein nya 10gr..lumayan hehe.walaupun lemaknya jg gede.. Aku inputnya satu2 semua bumbunya termasuk minyak.
13 Mar 20 üye tarafından: tias94
|
Lailanhf : iya ka aku lumayan sering jg masak kikil klo bosen telor. Hehe
Masih pake minyak,, blm punya teflon anti lengket huhu
13 Mar 20 üye tarafından: tias94
|
Bundasetia : iya bun proteinnya banyak, disini 500gr 10rb.murah hehe
Wah aku malah blm tau berita ttg kikil 🙈
13 Mar 20 üye tarafından: tias94
|
kikil emg 100 kal? bukannya di aplikasi ini 240 kal ya?
13 Mar 20 üye tarafından: Agus Khoirudin
|
@agus : kikil nya aja mas saya input nya.. Bumbu bumbu input terpisah termasuk minyak goreng nya
13 Mar 20 üye tarafından: tias94
|
menu ku siang tadi kikil..😁
13 Mar 20 üye tarafından: Anita'dewi
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|