01 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2465 kcal
|
Yağ: 146,15g | Prot: 64,46g | Karb: 239,45g.
Kahvaltı: Aprikosen, Bananen, Kaffee. Öğle Yemeği: Western Style. Akşam Yemeği: Western Style. Aperatifler/Diğer: pro Mix ( Scitec Nutrition ). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|