Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
edyrian
Günlük
13 Mar 20
edyrian Günlüğü, 13 Mar 20
edyrian Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Udah mulai males hitung kalori
65 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Mart 2020:
554 kcal
Yağ: 6,91g | Prot: 15,05g | Karb: 112,18g.
Kahvaltı:
Roti Gandum.
Öğle Yemeği:
Mie, Apel (tanpa Kulit).
Akşam Yemeği:
Apel.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
semangat 💪
13 Mar 20 üye tarafından:
elokrahmasari04
lelah gaes😂😂
13 Mar 20 üye tarafından:
edyrian
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
edyrian Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle