13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2187 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 109,15g | Karb: 319,92g.
Kahvaltı: Aldi Milch 1,5%, Müsli. Öğle Yemeği: Senf, Ketchup, Dulano Delikatess Lachsschinken, Lidl Rosenbrötchen. Akşam Yemeği: Activia Himbeere, Activia Vanille (115g), Hosta Mr. Tom. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|