01 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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129,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1890 kcal
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Yağ: 48,32g | Prot: 105,67g | Karb: 210,56g.
Kahvaltı: Yogurt alla Vaniglia (Basso Contenuto di Grassi), Diete.Tic, Caffè Latte con Pochi Grassi. Öğle Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Spaghetti N.5, Zucchero di Canna, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Sugo di Pomodoro, Diete.Tic, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Cozze, Anelli di Totano, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Akşam Yemeği: Vino Bianco da Tavola, Diete.Tic, Caffè (dalla Moca), Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Tonno. Aperatifler/Diğer: Diete.Tic, Caffè (dalla Moca). devamı için...
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sabit kilo
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