|
170 kalori.
|
927 kcal
|
Yağ: 23,05g | Prot: 58,05g | Karb: 134,32g.
Kahvaltı: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Saus Tiram, Kobe Boncabe, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Jagung Manis Kuning, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Akşam Yemeği: Saus Tiram, Kubis, Bawang Putih, Telur Rebus, Tahu Kukus. Aperatifler/Diğer: Jeruk Nipis, Apel, Pepaya. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Destin Nurrohmah Kilo Geçmişi
|