lkuftinova Günlüğü, 13 Mar 20

Сосед отдал вафельницу,оказалась бутербродницей 😜 . Но это же не помеха,решила сделать творожные вафли. В итоге получились треугольные штучки,не вафли и не оладьи,но всё равно вкусно.😋

1211 kcal Yağ: 39,15g | Prot: 88,18g | Karb: 119,93g.   Kahvaltı: ВкусВилл Блины с Чёрной Смородиной и Малиной, Белковый Омлет. Öğle Yemeği: ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Вафли Творожные Ирина, Костный Бульон. Akşam Yemeği:  Плов с Варёной Говядиной . Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, President Camembert с Орехами, Голден Яблоко , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Абрикос. devamı için...
1799 kcal Egzersiz: Dinlenme - 18 saat, Uyku - 6 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lkuftinova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.