13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 67,73g | Karb: 113,66g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Суп Куриный с Рисом, Картошка Вареная, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Nestle Шоколад Молочный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nazaryaninga Kilo Geçmişi
|