13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 25,72g | Prot: 38,63g | Karb: 94,08g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah. Akşam Yemeği: Mie Bakso. Aperatifler/Diğer: Kopi Latte, Sosro Teh Botol. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|