01 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 75,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2212 kcal
|
Yağ: 83,66g | Prot: 85,09g | Karb: 279,93g.
Kahvaltı: Fried Egg, Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, PAM Butter Cooking Spray, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Öğle Yemeği: Taco Bell Chili Cheese Burrito. Akşam Yemeği: Jack's Original Sausage & Pepperoni Pizza. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Pibb Xtra (Can), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Rold Gold Pretzel Sticks. devamı için...
|
|
4047 kcal
|
Egzersiz:
knitting - 1 saat, Oturma - 2 saat ve 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Müzik Çalmak - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 10 saat. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GinaTheAllMyLifeBigGirl Kilo Geçmişi
|