13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
726 kcal
|
Yağ: 7,89g | Prot: 66,16g | Karb: 93,11g.
Kahvaltı: Alpro Alpro Chocolate Flavour 100 Calories. Öğle Yemeği: Pain Complet, Materne Enjoy Aardbei, Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Emmi Caffè Latte Macchiato Light. Akşam Yemeği: Bonduelle Petits Pois et Carottes, Filet de Poulet. Aperatifler/Diğer: Danone Light & Free Aardbei, LU Petit Beurre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|