13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 113,54g | Prot: 109,13g | Karb: 8,92g.
Kahvaltı: Coffee Cream 2 & Stevia, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Kerrygold Pure Irish Butter. Öğle Yemeği: Jello, Dill Sauce, Baked or Broiled Salmon, Jello. Akşam Yemeği: Kerrygold Pure Irish Butter, Kiolbassa Chorizo, Queso Fresco, Egg, Jello. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|