|
Saúde
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
912 kcal
|
Yağ: 51,52g | Prot: 42,65g | Karb: 76,87g.
Akşam Yemeği: Vitamina de Abacate, Cebolas, Limão, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Batata Doce Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
daniela.maria.joni.tamaki Kilo Geçmişi
|