14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 51,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1769 kcal
|
Yağ: 136,42g | Prot: 117,25g | Karb: 16,11g.
Kahvaltı: Майонез, Помидоры, Верхний Луг Моцарелла для Пиццы , Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая, Яйцо, Верхний Луг Моцарелла для Пиццы , Royal Forest Кокосовая Мука. Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Капуста Белокочанная, Говядина. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|