13 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 92,61g | Prot: 60,06g | Karb: 230,23g.
Kahvaltı: Edeka Laugenknoten. Öğle Yemeği: McDonald's Pommes Frites (Klein), Dönerteller. Akşam Yemeği: Gelatelli Tricolore. devamı için...
|
Haftada 14 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|