smartixx Günlüğü, 14 Mar 20

14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
72,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1682 kcal Yağ: 35,24g | Prot: 44,94g | Karb: 273,19g.   Kahvaltı: Eridania Zucchero di Canna , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Crema alle Nocciole,  Pane Bianco. Öğle Yemeği:  Arance,  Pizza Margherita. Akşam Yemeği:  Ceci. Aperatifler/Diğer: Haribo Orsetti d'oro, Ristora Thè Solubile alla Pesca,  Biscotti di Mais. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


smartixx Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.