14 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 16,56g | Prot: 37,86g | Karb: 105,61g.
Kahvaltı: Watt's Mermelada Frutilla Light, Matthei Queso Mantecoso, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . Öğle Yemeği: Tomates, Wasil Lentejas Listas para Servir. Aperatifler/Diğer: Watt's Mermelada Frutilla Light, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Sanissimo Salmas , Juan Valdez Café, Soprole Leche Descremada, Mandarinas. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
pacitathieller Kilo Geçmişi
|