Uma'e Günlüğü, 15 Mar 20

Uma'e Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Singkong lagi ;D

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Mart 2020:

1098 kcal

Yağ: 7,76g | Prot: 20,04g | Karb: 236,84g. Kahvaltı: Mie. Öğle Yemeği: Mie. Akşam Yemeği: Singkong. Aperatifler/Diğer: Singkong. devamı için...

2288 kcal

Egzersiz: Gerilme (Yoga) - 16 dakika, Mekik - 9 dakika, Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 25 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

28 Destekçi Destek

Yorumlar

kalau singkong rebus inputnya disini apa ya?

14 Mar 20 üye tarafından: puspita wahyu

Aih menggoda bgt

14 Mar 20 üye tarafından: Bunda setia

Singkong kukus ga sih? Bener ga?

14 Mar 20 üye tarafından: devipr

kalori singkong rebus mantep

14 Mar 20 üye tarafından: yuankhairunnisa

Rajin olahraga biar bisa mkn bnyk. Naikin TDEE

15 Mar 20 üye tarafından: Bunda setia

berapa kalori kak?

15 Mar 20 üye tarafından: jeje_66

@puspita wahyu inputnya singkong aja bu

15 Mar 20 üye tarafından: Uma'e

@jeje_66 1 mangkok 330 kak

15 Mar 20 üye tarafından: Uma'e


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Uma'e Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Uma'e Günlüğü, 15 Mar 20

Yorum Gönder

Uma'e Kilo Geçmişi