15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 51,74g | Karb: 121,26g.
Kahvaltı: Conad Latte Parzialmente Scremato Più Tempo, Conad Fette Biscottate Integrali, Conad Orzo Solubile. Öğle Yemeği: Zeppole, Braciola di Maiale, Patate al Forno, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli. Aperatifler/Diğer: Lindt Lindor, Grisbì Nocciola, Star Tea Tea Verde. devamı için...
|
|
1723 kcal
|
Egzersiz:
Banyo Yapmak - 28 dakika, Bulaşık Yıkama - 21 dakika, Yemek Pişirmek - 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 6 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
trovatelovoi Kilo Geçmişi
|