02 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1750 kcal
|
Yağ: 64,52g | Prot: 225,82g | Karb: 64,92g.
Kahvaltı: Grapefruit, Hard-Boiled Egg. Öğle Yemeği: Tomatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chicken Breast. Akşam Yemeği: Cauliflower, Brussels Sprouts. Aperatifler/Diğer: Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|