15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1600 kcal
|
Yağ: 82,37g | Prot: 54,04g | Karb: 162,89g.
Kahvaltı: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Пирожное Кольцо с Творогом, Кедровые Орехи. Öğle Yemeği: Картофель Фри, Domino’s Pizza Доминос Пицца. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|