15 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
979 kcal
|
Yağ: 42,87g | Prot: 53,50g | Karb: 95,15g.
Kahvaltı: Paladini Jamón Cocido, Atomo Pan con Salvado Rebanado, La Serenísima Leche Descremada, SanCor Queso Cremoso Sancor. Öğle Yemeği: Tapa de Asado. Aperatifler/Diğer: Bagley Surtido , La Serenísima Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|