EnBantare Günlüğü, 24 Kas 17

24 Kasım 2017 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
80 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 12 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

371 kcal Yağ: 8,45g | Prot: 35,77g | Karb: 38,09g.   Kahvaltı: Njie ProPud Chocolate . Öğle Yemeği: Njie ProPud Chocolate , Njie ProPud Chocolate . Akşam Yemeği: Gurka, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Köttbullar av Nötkött. devamı için...
3293 kcal Egzersiz: Badminton - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


EnBantare Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.