|
fluctuate
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
942 kcal
|
Yağ: 33,84g | Prot: 35,03g | Karb: 126,60g.
Kahvaltı: Apel (tanpa Kulit). Öğle Yemeği: Air Kelapa, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kopiko Permen, Nasi Putih, Tempe Orek. Aperatifler/Diğer: Apel (tanpa Kulit), Tango Wafer Chocolate, Bakwan, Donat Dilapisi Gula. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|