16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 49,78g | Prot: 45,45g | Karb: 280,07g.
Kahvaltı: Финик, Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Боксмастер Оригинальный. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. Aperatifler/Diğer: Славянка Десерт Левушка, Любятово Печенье Мария Традиционное, Bonduelle Горох, Финик, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|