16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
743 kcal
|
Yağ: 37,44g | Prot: 36,89g | Karb: 37,80g.
Kahvaltı: Alpro Миндальное Молоко. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Фисташки Crispy. Akşam Yemeği: Райт Картофель Запечённый с Сыром, Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|