|
Have done really well today. Got up early to lift weights and stuck to my eating plan!
Don't know how to record chasing my grandson as exercise but I do alot of that!!
|
1347 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 67,24g | Karb: 235,73g.
Kahvaltı: ginormous cereal bowl-anza. Öğle Yemeği: Southwest Spicy Mustard, oscar mayer chicken breast, nature's own, Mini Pretzels. Akşam Yemeği: reduced fat triscuit, campbell's minestrone. Aperatifler/Diğer: apple. devamı için...
|
|
2679 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Ayakta Durmak - 1 saat, Jimlastik Salonu Egsersizleri - 38 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 22 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coreys grandma Kilo Geçmişi
|