16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2199 kcal
|
Yağ: 72,40g | Prot: 113,67g | Karb: 261,86g.
Kahvaltı: Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Muller Mullermilch Protein Czekoladowo Bananowy, Kawa. Öğle Yemeği: Ketchup, Mr. Potato Frytki Proste. Aperatifler/Diğer: Cebule, Czerwona Papryka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Morliny Parówki Berlinki Classic, Zwykły Cieńki Naleśnik, Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|