31 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3500 kcal
|
Yağ: 158,25g | Prot: 134,05g | Karb: 311,55g.
Kahvaltı: Non-Dairy Coffee Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. Öğle Yemeği: Cinema Grill 10" Personal "the Works" Pizza, Beer Battered Onion Rings. Akşam Yemeği: Cooked Summer Squash, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Diet Coke Caffeine Free, Long Island Iced Tea, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Lightly Salted. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|