03 Haziran 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 29,22g | Prot: 46,14g | Karb: 143,81g.
Kahvaltı: Bonbon Dur Caramel Confiseo, Pêches, Gâteau au Yaourt. Öğle Yemeği: Chamallows, Galettes 4 Céréales (7.6g), Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Pêches, Champagne, Compote Pomme Rhubarbe, Poêlée Champêtre, Chips de Légumes, Maïs Soufflé Faible en Matières Grasses Sauté dans l'Huile. Akşam Yemeği: Pamplemousse, Fromage Frais 0%, Galettes 4 Céréales (7.6g), Blanc de Poulet Doré au Four, Saucisse de Porc Fraîche, Mix 3 Choux Fleurette, Vinaigre Balsamique, Fonds d'artichauts, Laitue, Pain Blanc, Tomates. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|