Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
maybenmor
Günlük
16 Mar 20
maybenmor Günlüğü, 16 Mar 20
maybenmor Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
yulafing...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mart 2020:
1103 kcal
Yağ: 36,97g | Prot: 34,74g | Karb: 160,89g.
Kahvaltı:
Yulaf Lapası, Ceviz, Keten Tohumu.
Öğle Yemeği:
Çavdar Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brüksel Lahanası.
Akşam Yemeği:
Mantar Sote, Ispanak Yemeği, Filiz Kepekli Makarna .
devamı için...
32 Destekçi
Destek
Yorumlar
afiyet olsun 😊
16 Mar 20 üye tarafından:
mhmmdact
Çok çekirdeking olmuş 😂 biraz meyve ating
16 Mar 20 üye tarafından:
drşeymax
Seymacim içinde elma rendesi varing 😊
16 Mar 20 üye tarafından:
maybenmor
Teşekkür ederim Erbainbey 😊
16 Mar 20 üye tarafından:
maybenmor
Bence keten tohumlarını ezing o zaman daha etkili oling.
16 Mar 20 üye tarafından:
aukesen
Aa oylemiymis onu bilmiyodum bak. Teşekkür edering 😊
17 Mar 20 üye tarafından:
maybenmor
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
maybenmor Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle