16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 59,95g | Prot: 136,77g | Karb: 159,01g.
Kahvaltı: Cacao Amaro in Polvere, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Oatmeal Frappuccino, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Lindt Excellence 85% Cacao, Wasa Fit, Finocchi Bolliti, Uovo all'occhio di Bue. Akşam Yemeği: San Carlo Classica, Petto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Banana, Myprotein The Carb Crusher Strawberry Cheesecake, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Albume d'uovo, Prozis Avena Nutchoc. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
antonella6811 Kilo Geçmişi
|