16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1095 kcal
|
Yağ: 18,04g | Prot: 44,15g | Karb: 176,50g.
Kahvaltı Öncesi: Fitline Gelenk-Fit, FitLine Antioxy. Kahvaltı: Caffè Espresso, Andros Pink Grapefruitsaft, Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒, Zucchero di Canna. Öğle Yemeği: Coop Pane Nostrano della Valle, Sugo di Pomodoro, Compal Pois Chiche. Akşam Yemeği Öncesi: Pere Abate. Akşam Yemeği: Compal Pois Chiche, Primia Pastina All’Uovo. Akşam Yemeği Sonrası: FitLine Restorate Exotic. Aperatifler/Diğer: Salame Secco o Duro, Migros Asiago, San Pellegrino Sanbitter. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|