Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nastyosha
Günlük
16 Mar 20
nastyosha Günlüğü, 16 Mar 20
nastyosha Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обед на работе, около 400 ккал.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Mart 2020:
1243 kcal
Yağ: 28,00g | Prot: 76,40g | Karb: 179,97g.
Kahvaltı:
ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Щелковохлеб Сельский Хлеб, Виноград.
Öğle Yemeği:
Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Запеченный Картофель.
Akşam Yemeği:
Помидоры, Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней.
Aperatifler/Diğer:
Яблоко Зеленое.
devamı için...
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Вот где вы покупаете такие крутые контейнеры?
16 Mar 20 üye tarafından:
sity-34
Это икея
16 Mar 20 üye tarafından:
nastyosha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nastyosha Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle