22Lika09 Günlüğü, 16 Mar 20

Приготовила себе не перекус морковный тортик😍😍😍😍
После него не хочется эти магазинные ,вообще не отличить.Этот НАМНОГО вкуснее🤤🤤🤤

1219 kcal Yağ: 52,39g | Prot: 88,02g | Karb: 102,45g.   Kahvaltı: Банановые Оладьи(Лика22), Яйцо. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Кабачок, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье . Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Кабачок, Виктория Печень Куриная с Овощами. Aperatifler/Diğer: Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Ашан Кокосовая Стружка, Морковь, Изюм (без Косточек). devamı için...

143 Destekçi    Destek   

21 - 40 / 51
Yorumlar 
Я изюм просто промыла и порезала тк у меня крупный.А насчёт разрыхлителя ,в рецепте было пол чайной ложки,но я сократила все продукты в два раза,значит четверть,НО я просто на глаз посыпала.И сейчас пишут зачем он если нет муки,вот я тоже подумала,зачем?завтра буду без него готовить 
16 Mar 20 üye tarafından: 22Lika09
🍰😉 
16 Mar 20 üye tarafından: strik_
Кокосовую стружку к моркови.А на фото сверху тк я решила ещё просто посыпать,мне украшения не хватало  
16 Mar 20 üye tarafından: 22Lika09
Попробуйте с сухофруктами.Честно не знаю и не могу сказать как будет на вкус тк сама этот рецепт взяла из интернета.НО по сути,сухофрукты и изюм из одной же категории,у них задача придать сладость.Так что я думаю будет вкусно,отпишитесь,пожалуйста,тоже как приготовите.Очень интересно) 
16 Mar 20 üye tarafından: 22Lika09
ногти красивые)  
16 Mar 20 üye tarafından: Вадим Исаев
красивые фото еды, аппетитные)  
16 Mar 20 üye tarafından: Вадим Исаев
А ккал не считала? 🙄  
16 Mar 20 üye tarafından: Marina Klimova Livny
МаринаКлимова, очевидно же, что ккал немного, да и высчитать самой можно из рецепта) примерно.☺️ 
16 Mar 20 üye tarafından: MariyaUd
Да,можно ли рецептик?) 
16 Mar 20 üye tarafından: shablya00anastasiya
Спасибо за комментарий к маникюру)  
16 Mar 20 üye tarafından: 22Lika09
По калориям,280.Можно уменьшить количество изюма и по ккал станет значительно меньше. 
16 Mar 20 üye tarafından: 22Lika09
Рецепт ниже) 
16 Mar 20 üye tarafından: 22Lika09
👀 
16 Mar 20 üye tarafından: Follow.me
Доброе утро) вроде прикрепила фото к сегодняшнему завтраку, но не уверена, все ли могут это фото увидеть))) но в моем фотоальбоме здесь, фотки самодельного творога из кефира появились))  
16 Mar 20 üye tarafından: strik_
Доброе утро)Да,нашла.Очень круто😻 
17 Mar 20 üye tarafından: 22Lika09
Лика, у меня, всё получилось))) спасибо за рецепт. Правда, ещё не пробовала)))) силу воли вырабатываю))) как в еролаше))) в 14 часов на втором перекусе попробую, но сам рецепт, способ приготовления лёгкий, отличный, спасибо вам за него. Фоточки попробую загрузить. Разрыхлитель всё таки нужен, видимо кокосовая стружка играет роль муки. Я на два умножила вес всех ингредиентов, за исключением изюма, его положила 50 грамм. Творог смешала с сиропом клубничным. Уже скорей бы время второго перекуса))) 🥞 
17 Mar 20 üye tarafından: strik_
Поздравляю)Да, рецепт действительно очень простой.Приятного аппетита😉 
17 Mar 20 üye tarafından: 22Lika09
Я может туплю...а морковь сырая?  
17 Mar 20 üye tarafından: ЛОРИ40
+ 
17 Mar 20 üye tarafından: commondaria
Очень вкусно, особенно коржи морковные. Я подумала, что чуток каких нибудь орешков сделали бы тортик ещё вкуснее. Реально можно 4 коржа испечь и получится полноценный вкуснейший ПП торт. Спасибо за рецепт.  
17 Mar 20 üye tarafından: strik_

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


22Lika09 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.