16 Mart 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 40,67g | Karb: 87,98g.
Kahvaltı: Belvita Breakfast Breakfast Biscuits. Öğle Yemeği: Heinz Baked Beans , Roasted Potato, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|